Platforma E-learningowa Tennis Online to pierwsza w Polsce platforma e-learingowa, na której znajdziecie Państwo materiały szkoleniowe, filmy instruktażowe, plany treningowe i dietetyczne, zdjęcia, wywiady ze znanymi trenerami i gwiazdami tenisa.
Wszystko to w oparciu o nowoczesną metodykę nauczania tenisowego w ramach różnych kategorii m.in.:
- psychologia tenisa,
- biomechanika,
- metodyka,
- taktyka,
- trening,
- nauka dzieci i młodzieży,
- cardio tenis,
- medycyna,
- odżywianie,
- przygotowanie fizyczne.
Przykładowe artykuły jakie znajdziecie Państwo na platformie e-learningowe TennisOnline.info:
- Charakterystyka grup wiekowych (dział Dzieci i Juniorzy),
- 14-dniowy fizyczno-kondycyjny cykl treningowy (dział Plany Treningowe),
- Trening doskonalący pracę nóg (dział Kondycja),
- Konspekt zajęć z mikro tenisa (dział Konspekty Treningowe),
- Zapobieganie kontuzjom grzbietu (dział Medycyna),
- Zastosowanie umiejętności technicznych (dział Metodyka),
- Praktyczne rady na szybką odnowę po meczu (dział Odnowa Biologiczna),
- Przykład „recovery food” (dział Odżywianie),
- Podział planu rocznego (dział Periodyzacja),
- Koncentracja – mechanizm i praktyczne ćwiczenia (dział Psychologia),
- Tenisowe ABC (dział Rozrywka),
- Tenisowe rozrachunki z suplementacją w tle (dział Suplementacja),
- Założenia taktyczne poszczególnych uderzeń (dział Taktyka),
- Wskazówki do ćwiczeń taktycznych oraz przykładowe ćwiczenia (dział Trening),
- Rzuty piłką lekarską (dział Video),
- Odwrotny forehand (dział Zagrania Tenisowe Video).
Zachęcamy Państwa do zwiększenia swojej wiedzy na temat tenisa ziemnego poprzez platformę TennisOnline.info
Kontakt Platforma E-learningowa Tennis Online:
Adres www: tennisonline.info
Formularz kontaktowy (tutaj)
Tel.+48 516 600 141
